葡萄糖的作用與功效

　　葡萄糖這個詞大家肯定都很熟悉。我們知道它是一種重要的營養素，當發生低血糖或脫水時，人體會及時補充糖分，它可以為人體提供大量的能量。那么葡萄糖的作用功效有哪些呢？
　　1.提高人體免疫力
　　葡萄糖是人體正常代謝所需要的營養物質。人體吸入豐富的糖后，可以在體內再生免疫球蛋白，對增強人體免疫力大有裨益。特別適合體質弱、免疫力差的人食用。
　　2.抗病毒素
　　糖可以是一種核心物質。它可以控制人體內的細胞分裂和分化促進人體組織細胞的生長，防止人體內癌細胞的形成。它可以每天為身體提供足夠的糖分，預防癌癥，降低癌癥病毒的活性，甚至減少肝炎、腦炎等多種病毒性疾病的發生。
　　3.保持腸道菌群平衡
　　葡萄糖對人體腸道健康也有非常很好的效應作用。人體吸收葡萄糖后，可以調節機體和整個消化道的微生態環境，加速益生菌在人體腸道內的繁殖，將促使腸道內的垃圾和毒素盡快代謝出體外。既能維持腸道菌群平衡，又能預防腸炎、腹瀉、痢疾等腸道疾病。
　　4.延緩皮膚衰老

　　它作為一種營養成分，如果能保證身體吸收足夠的葡萄糖，還能激活人體皮膚細胞的活性，加速皮膚細胞的再生，減少放射性物質對人體皮膚的損傷，加速皮膚再生代謝，增加皮膚彈性，對延緩皮膚衰老大有裨益。

　　需要注意的是過量攝入葡萄糖會導致血糖升高，但能降低人體血液中的膽固醇含量，明顯減少人體血液中密度低脂蛋白的數量，加速人體血液中高密度脂蛋白的合成，對維持人體血脂的穩定大有裨益。
小編：Lynn